Forandringer
Føler jeg ikke orker å skrive opp alt jeg spiser lenger. Dette med lavkarbo sitter så i fingrene nå, at jeg ikke trenger den “kontrollen”. Så da blir det egentlig bare et stress-moment. Og stress-momenter liker man ikke.
Skal selvsagt fortsette å oppdattere bloggen, spesielt med ukesoppsummeringene. Gleder meg til å fortsette med dette!
Og vekten viste forresten 90,9 kg i morges! Hurra!
Heisann Liv!
Det ser ut som vi “følges ad” på flere måter. Litt for sakte nedover, kanskje? – surrer rundt 90 kg, litt lite motivasjon til daglig skriving, litt tungt å komme seg på trening, personlige påkjenninger m.m. Jeg tror det er viktig at vi ikke gir opp i slike tider, men holder fast på strukturen! Det er mye bedre å gjøre noe 90% riktig enn å falle tilbake til gamle mønstre bare fordi vi ikke klarer å prestere 100%. Så lenge det går riktig vei med vekten kan vi klappe oss selv på skulderen og si “godt jobba”.
Et lite tips når det gjelder vanndrikking: Jeg klarer å drikke mye mere vann når jeg topper vannglasset med litt kokende vann, slik at det blir lunkent. Det er akkurat som magen min bedre klarer å ta imot store mengder lunkent vann enn kaldt. Du kan jo prøve det og se om det hjelper deg også?
Lykke til utover sommeren!
klem fra Fru Løvetann
Fru Løvetann
23.06.09 ved 15:32
Ja, det går saaaaakte for tiden, også går det litt mye opp og ned liksom. Jeg føler at det å komme under 90 kg tar evigheter, og det er jo selvsagt litt stressende. Selv om de første kg. ned til 90 er ingenting i forhold til hva jeg skal ned videre.
Skal prøve det med vannet, ja. Høres smart ut. Problemet mitt er at jeg nesten kaster opp igjen vannet om jeg drikker for mye, og det er jo ikke noe kjekt. Men merker det på vekten og huden når jeg ikke får i meg nok vann, så det må løses på et vis i hvert fall..
Takk for oppmuntring, og lykke til du også! Jeg følger med deg! :)
Liv
24.06.09 ved 19:31